Bewegung und Tanz können uns dabei helfen, den Rhythmus des Lebens zu finden und auszudrücken. Der freie Tanz dient uns als ein möglicher Weg, um den Kern des Seins zu erreichen.

 

 

"Die Heilkraft des Tanzes entfaltet ihr volles Potential, wenn es uns gelingt, zum Gefühl der Ganzheit in Kontakt zu treten und wenn wir die Verbindung zu allem spüren, was uns umgibt."

Anna Halprin

 

 

Im Tanz, in der Begegnung mit uns selbst, mit dem Raum und mit der Gruppe, können wir eine ganzheitliche stimmige Bewegungs- und Empfindungsfähigkeit entwickeln, sowie einen authentischen Ausdruck unseres Selbst.

 

Sanfte Körperarbeit, Atem und Stille, kreativer Selbstausdruck und viel Raum für den eigenen Tanz unterstützen uns auf der Reise zu  uns selbst.

 

Dieses wöchentliche Angebot ist geeignet für Menschen jeden Alters, die die Freude am Tanzen und an der Bewegung mit dem eigenen Körper (wieder-) entdecken wollen. Egal ob sie sich in Umbruchsituationen befinden, oder begleitend bei einer psychotherapeutischen Behandlung, als Burnout-Prophylaxe oder allgemein zur Stärkung der Gesundheit. Es braucht keinerlei Tanzerfahrung für diesen Kurs.

 

"Tanz, Ausdruck & Heilung" ist ein bewegungstherapeutisches Konzept und wird nicht zur Heilung von psychischen oder physischen Erkrankungen eingesetzt. Es ist kein Ersatz für eine psychotherapeutische Behandlung. Interessenten, die an einer physischen oder psychischen Krankheit leiden, werden vor Kursbeginn gebeten, im Gespräch mit einer Ärztin / einem Arzt oder TherapeutIn und der Kursleitung zu klären, ob eine Teilnahme möglich ist.

 

Achtung: Aufgrund der aktuellen Infektionsschutzverordnung findet der Kurs mit entsprechend angepasstem Format und geänderten Inhalten statt:

 

Gemeinsame Meditations- und Atemübungen, leichte tänzerische Bewegungen, Raum für kreativen Ausdruck und Austausch in der Gruppe. Körper und Seele von der Schwere des Winters befreien, das Wiedererwachen der Natur in uns entdecken.

 

Dem Angebot liegt die aktuelle Coronaschutzverordnung zugrunde, ein Hygieneschutzkonzept liegt vor. Die Zahl der Teilnehmerinnen ist auf 10 begrenzt. Alle Teilnehmerinnen halten sich während der Stunde überwiegend am eigenen Platz auf, es wird keine freie Bewegung durch den Raum stattfinden.

 

Voraussichtlicher Kursbeginn mit 6 Terminen 2021:

Dienstag, 20.04. I 27.04. I 04.05. I 11.05. I 18.05. I 25.05.21

Zeit: 19:30 bis 21:00 Uhr

Ort: Studio Prana, Neustadtswall 15 (am Südbad), Bremen-Neustadt

Kosten: 84,- Euro, ermäßigt 70,- Euro

 

Leitung: Silke Amritha Schreiner

 

Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich.