In dieser Klasse werden wir uns intensiver mit den Qualitäten der einzelnen Rhythmen beschäftigen.

Im "Flowing" probieren wir uns auch mal am Boden aus, um tiefer in das Erleben der Erde in unserem Körper zu gelangen, im "Staccato" finden wir einfache, klare und kraftvolle Bewegungen in allen Körperteilen. Im "Chaos" laden wir neue Möglichkeiten ein, unsere Wirbelsäule zu bewegen und loszulassen, im "Lyrical" entdecken wir vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten für unsere Kreativität in der Gruppe und im "Stillness" lassen wir uns von unserem Atem in die Verbundenheit führen. Wir können durch das ganzheitliche Erfahren der 5Rhythmen unseren Tanz durch die Wellen bewusster, kraftvoller und zentrierter gestalten. Wir erleben dadurch eine tiefe, geerdete Erneuerung unserer Verbindung zu unserem Körper, zu unserem Herzen und zu allem, was uns umgibt.

Die offene 5Rhythmen-Klasse "Move & Dance" findet im November

und Dezember 14tägig am Freitag Abend in Findorff an der Bürgerweide statt.

Was:      5Rhythmen Wave "Move & Dance"

Wann:    Freitag 6. Dezember l 19 bis 21 Uhr

Wo:       "Seetang & Holz" l Findorffstr. 18 - Rückgebäude l 28215 Bremen

Wieviel:  20 bis 23 Euro, ermäßigt 17 Euro  

"In allem Chaos existiert ein Kosmos,

in aller Unordnung eine geheime Ordnung."

Carl Gustav Jung

Die 5Rhythmen^® nach Gabrielle Roth sind eine freie und ganzheitliche 

Tanz- und Bewegungspraxis für Körper, Geist und Seele. Es braucht keine Tanzerfahrung dafür und der Einstieg ist jederzeit möglich. 

Die "Body Prayers" finden 14tägig am Sonntag im Viertel statt.

Was:      5Rhythmen Wave "Body Prayers"

Wann:    Sonntag 15. Dezember l 12 bis 14 Uhr

Wo:       "Tanzboden" l Grundstr. 3 im Hinterhof l 28203 Bremen - Steintor

Wieviel:  20 bis 23 Euro, ermäßigt 17 Euro

Mit Tanz, Klang und Visionsreise die Magie der Raunächte erfahren

Die Schleier zwischen den Welten sind in der Zeit der Raunächte

(24. Dezember bis 6. Januar) besonders durchlässig. Welche Träume, Wünsche und Visionen zeigen sich dir jetzt? Mit kraftvollen Ritualen, mit Klang und Tanz öffnen wir die Türen und reisen nach Innen zur Quelle unseres Seins. Die 5Rhythmen verbinden uns mit unserer Körperweisheit, unserer Intuition und der Kraft der Manifestation unserer Visionen.

Wann:    Samstag 28. Dezember 24 l 14 bis 18 Uhr

Wo:         Tanzboden l Grundstr. 3 l 28203 Bremen-Steintorviertel

Wieviel: 35 bis 45 Euro

Es braucht keine Tanzerfahrung für diesen Workshop. Auch junge Menschen ab ca. 14 Jahren sind willkommen.

Frauengesundheit stärken mit

Tanz, Bewegung und kreativen Ausdruck. Sehnst du dich auch nach Bewegung, Lebendigkeit, Freude und Kontakt?

Nach achtsamer Begegnung im geschützten Rahmen einer Gruppe unter Frauen?

Sanfte Körperarbeit, Atem und Stille, kreativer Selbstausdruck und viel Raum für den eigenen Tanz unterstützen uns auf der Reise zu uns selbst, in unsere Kraft, Lebensfreude und Verbundenheit.

Wann:            Dienstag, 14. Januar 25 von 19 bis 20.30 Uhr

Wo:                "Seetang & Holz" l Findorffstr. 18 l 28215 Bremen - Bürgerweide

Wieviel:          Normalpreis 150,- l sozialermäßigt 125,- Euro für 10 Termine

Schnupperstunde am 14. Januar l 10,- Euro

Eine Teilnahme an der Gruppe ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich. 

Weitere Infos findest du hier: